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丁宁:深知身处漩涡,依然不会停步

来源:《乒乓世界》杂志    时间:2020-03-22    作者:陈偲婧 边玉翔

丁宁在打完2019年最后一个比赛国际乒联巡回赛总决赛后说过,“我觉得可能大家对我的2019年不太满意,面对这样的现状,我希望接下来在2020年或者某一个时间段,能有一个真正的、也能让大家感受到的改变”。那时她刚输了一场外战,止步总决赛首轮。

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一年里,有好几次对自己很失望

趣味捕鱼达人其实在丁宁心里,她是不能像接受采访时这样冷静面对输球的,反而会经常钻进牛角尖里,无论是主管教练郭焱,还是丁宁其他的朋友,都拉不动她。

“2019年对我来说是非常辛苦的一年,方方面面的东西,都让我觉得很辛苦。”丁宁坦诚地说,“其实我很迷茫,2019年的迷茫比前两年更多一些。”一年多单打比赛中的冠军荒,丁宁自己比任何人都更想去打破这个局面。成为大满贯后的路究竟要怎么做怎么走,可能并没有人能准确地告诉丁宁,作为一个当局者,她也很难知道整个过程的全貌,面临的困难、技术、心理、改变等等很多东西,都需要丁宁去平衡和取舍,“想知道怎么做才是对的,我就只能不断去尝试,甚至是去犯错”。在这个摸索的期间,丁宁太需要一个好的成绩或者大的改变,来给自己每一天的努力付出增加信心和肯定,但成绩不是说需要就能从天而降。

趣味捕鱼达人一路与未知相伴,加上成绩上总不见起色,这让丁宁的每一天都比前一天更难,“有过好几次,我对自己很失望”。失望是因为她每次比赛前都尽了自己最大的努力去准备,希望能够在比赛中有好的表现,希望看到自己的进步和改变,却总一次次收到不理想的结果。“我知道很多对我抱有期待的人,都会对我现在的表现不理解,也不认同,我也一样,而且在每个比赛失败的时候,最难平复和最失望的人,其实就是我自己”。

趣味捕鱼达人在讲起对自己失望的时候,丁宁感觉曾经陷在了一个漩涡里。“我获得过成功,所以对自己有很高的期望。当这个期望一直不断被打破的时候,我非常难受,无法自我救赎,甚至随着时间的拉长,我越来越过不了自己这一关,达不到自己的要求,很多时候都对自己很失望。这种失望再积累起来,就让整个人都变得很压抑,像掉进一个漩涡里”。但那也没办法,丁宁补充说,“路还是要继续走下去。”

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重新看待比赛的输赢

趣味捕鱼达人在2020年第一站公开赛德国站的比赛中,丁宁战胜国乒头号对手伊藤美诚,又战胜了已经7连败过的队友王曼昱,最终获得亚军。赛后丁宁说:“我挺满意这一站比赛自己的表现,在比赛中一方面让大家看到自己的改变,其次也让我对自己现在的打法体系有更多信心,从一路晋级决赛经历的几场大战中收获了很多。”虽然还是没有打破冠军荒,但赛前丁宁就说过,她现在看待比赛,不会那么“窄”,比赛不是只有输赢。

丁宁之前那种接近于强迫症、要把自己“逼疯”的情况,在2019年末有了一些好转。“所有都抛开,就回归本质”。回归本质不是无知无畏,而是在经历千帆后,源于初心的选择。

“之前有太多外在的因素影响到我,弄得我想不明白,也没法承受。经历过这些以后我发现,我还是只对打球很在行,那就只做这件事,不去做那些容易让自己被击垮的事和超出自己预想的事。抛开纠结和失望后,现在回归到最简单的阶段,其实只和自己斗就很纯粹”。

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寻找到自己的闪光点

德国公开赛结束后,丁宁还被问到竞争奥运会的问题,她回答说:“年轻运动员的技术更先进更有杀伤力,但是自己也在不断完善技战术,有上升的空间。自己的优势可能在于两届奥运经历、对比赛场面的把控和对自我的认知。每一届奥运会都有竞争,竞争是一个过程,希望自己踏踏实实走好这个过程。”

眼前的东京奥运会已经是丁宁竞争的第三届奥运会了,里约奥运后的这4年是丁宁走过的第三个奥运周期。怎样走过这4年的呢?“一直挖掘自己身上值得肯定的东西吧,说得再美好一点,就是闪光点,让自己更有勇气好好去走这段过程”。这个过程中,在丁宁面前经常会横着好几道难题,聊起这个,她自己都笑了,“突破一个就挺费劲的了,同时好几个真的太难了,肯定会很痛苦,但好在我熬了过来。路我已经走了,无论结果怎么样我都可以很正面很坦然地接受,不会害怕,因为还征战在赛场上,我已经觉得是一件很棒的事了,我想这也不是每个人都可以做到的吧”。

以前丁宁觉得追寻梦想的道路很长,圆梦大满贯后,她才发现梦想成真后的道路更长,在这条路上她正在不断地去寻找。寻找一个信仰吗?丁宁不认同,“去寻找自己,找到自己后,再去升华自己,然后不断学习、突破和挑战,这些东西都在丰富自己,让自己变得更强,慢慢再成长为一个新的自己”。

图片来源:《乒乓世界》杂志

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